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吴阿敏四十二式太极拳分解教学1

作者:吴阿敏太极拳网时间：2012-07-31 10:50:33

吴阿敏42式太极拳教学视频一

习练太极拳一定要以最自然的心态和最放松的肢体来进行运动，并把这种状态合理运用到生活工作当中，更会有益身心健康，处处体会心，意气的内三合和肩，髋、肘膝，手足的外三合