吴阿敏四十二式太极拳分解教学2

吴阿敏42式太极拳教学视频二

开合手选自孙式太极拳，注重重心移换协调，动作与呼吸相配合，开吸合呼并且呼吸相配，开吸合呼并且呼气时要松腰敛臀。转身推掌也要表现出孙式的特点，虚实转换要柔顺，跟步要轻灵并且步点要准确。