四十八势太极拳动作图解说明
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(1)为了表述清楚,图像和文字对动作做了分解说明,打拳时应力求连贯衔接。
(2)在文字说明中,除特殊注明外,不论先写或后写身体的某一部分,各运动部位都要同时协调活动,不要先后割裂。
(3)方向转变以人体为准标明前后左右。必要时也假设以面向南起势,注明东南西北。
(4)图上的线条是表明从这一个动作到下一个动作经过的路线和部位。左手左脚为虚线(→→),右手右脚为实线(…→)个别动作的线条受角度、方向守限制,可能不够详尽,应以文字说明为准。
(5)某些背向、侧向动作,增加了附图,以便对照。
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起势 图解
第一段
1 白鹤亮翅 图解 2 左搂膝拗步 图解
3 左单鞭 图解 4 左琵琶势 图解
5 捋挤势 三 图解 6 左搬拦捶 图解
7 左掤捋挤按
第二段
8 斜身靠