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南五味子粥 南五味子的功效 收敛固涩益气生 津补肾宁心用于久嗽虚喘

太极拳网  时间:2014-11-21 13:50:34
【南五味子的功效】   
收敛固涩,益气生津,补肾宁心。用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,短气脉虚,内热消渴,心悸失眠。
【南五味子的功效与作用及食用方法】
1.将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并、去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙, 每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。
2.五味子粥:将大米、五味子一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
3.将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡 5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。
4.五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。
五味子西洋参茶5.五味子5克、西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内 热、口燥咽干。
6.五味子酿成蜂蜜用量每次15-30克,每日三次,放入温开水或冷水中 冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。
7.五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。
8.五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。
 
【使用禁忌】凡表邪未解,内有实热,咳嗽初起,麻疹初期,均不宜用。
 

 

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