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张卫东海淀区陈式太极拳

作者:张卫东  太极拳网  时间:2010-11-08 19:19:59

张卫东武师介绍  推
 
 
 
 男,汉族,1970年出生于河南。自幼随八卦拳大师张继业习练八卦拳,苦练数十年,功夫纯正,后在河南陈正雷太极拳馆练习陈式老架太极拳、推手、单刀、单剑。
 
 
 擅长功夫: 太极=>陈式太极 所属武馆/武校:
 
 
 所属地区:北京市 => 市辖区 => 海淀区
 
 
 授课时间及地点:
 
 
 奥体中心教学部:周六,周日 上午9:0011:00;首都体育馆教学部:周六,周日 下午4:006:00;工人体育馆教学部:周二,周四 晚6:308:30 ;上地教学部:周一,周三 晚6:308:30( 室内 )
 
 课程安排及收费标准:
 
 
 太极拳中级班、提高班、推手班。
 
 1.上课地点及时间
 奥体中心教学部:周六,周日 上午9:0011:00
 首都体育馆教学部:周六,周日 下午4:006:00
 工人体育馆教学部:周二,周四 晚6:308:30
 上地教学部:周一,周三 晚6:308:30( 室内 )
 2.凡一次报6期者终身免费,请私人教练者除外.
 3.私人教练:150/小时。加一人加收20/小时.
 4.太极表演:300/次,我方提供服装,翻译资料。
 
 

课程名称
课时(小时)
教学内容/教学计划
费用(元)
太极拳入门课程

40

(1)五组缠丝.
(2) 手形,眼法,手法,身法.
(3)陈氏老架太极拳老架一路(前30式)
(4)重心转移,虚实变化,腿法,腿的运动,胯的运动,脚的运动.
(5)呼吸方法(腹式呼吸),养生方法.
(6)陈氏老架太极拳老架一路(后45式)

800

太极拳中级班课程

16 发劲与劲路,蹿越蹦跳,二路炮捶.
400
太极剑 16 陈氏单剑 400
太极推手
8
单推手→双推手→定步推手→活步推手(烂采花)→大掤大捋.
300
太极拳高级班课程
8

陈氏老架太极拳老架一路招式的实战用法.步法,肘法,掌法,拳法,靠法(肩靠,胸靠,背靠),拿法以及膝的运用

300
太极拳选修课程
8
正架,综合调整.心得交流.
200

 联系方式
 联系电话:01051663089 手机:
 QQ/MSN:542106082
 电子邮箱:
 个人网页:http://www.sporter.org.cn
 地址:首都体育馆教学部 
 

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