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重庆渝中区科协为居民普及太极养生知识

太极拳网  时间:2017-03-31 13:51:03
3月29日上午,渝中区社区科普大学大井巷教学点组织社区居民,开展太极养生科普活动,传授太极拳,讲解健康科学知识。
活动中,社区科普大学志愿教师柏老师首先为大家讲解,太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动,并介绍了太极拳的起源、发展和对身体健康的益处等相关知识。讲座结束后,居民学员们在柏老师的带领下开始练习。柏老师教得特别专注,每个动作都做得非常到位,学员们更是热情高涨,学习格外认真。大家渐渐进入状态,一招一式,学员们都仔细体会运作要领,纷纷表示出对太极拳的喜爱。
新学员叶善会认真的说:“科协开设的太极拳班,为我们提供了一个很好的学习锻炼平台,太极拳暨可大大增强人体免疫功能,又能强身健体,我会坚持每节课都来学习”。(来源:华龙网)

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