太极拳大家肯定不陌生，在公园的某个角落，广场的中央都能看到他的身影。打太极成为了许多老大爷大妈们饭后娱乐的项目，太极可是中国的非物质文化遗产，通过打太极可以修身养性，锻炼身体，许多年轻人都喜欢看格斗赛事，而忘记了我们的国粹太极拳，所以太极拳很少受到年轻人的重视，年轻气盛的大家更加向往格斗型激烈的赛场。
太极师公在社交网站上发表了关注打太极拳的好处，也许是在告诫格斗狂人徐晓东不要抨击太极拳，太极拳的力量是无穷的，太极拳在中国历史上的地位是独一无二的。是中国人们精神上的宝藏，是健康的人士的选择。大家认为什么是这个世界上最宝贵的东西，这个问题会一定会有不同的答案，每个人的三观不同，面对生活的态度也不同。
人生在世，什么最宝贵，是金钱？是工作？是荣誉？大多数人的想法是一样的，最珍贵的是健康。有钱可以买来豪车豪宅，可以让你过上衣食无忧的生活，但是前提你必须要有健康的身体，如果没有了健康，金钱就是一张纸，荣誉工作都会化为泡沫。
所以说健康才是最重要的东西，是你可以生活在这个世界上的资本，健康从哪里来？太极拳是一个不错的选择。打太极拳是人们锻炼身体的不错选择，因为打太极可以充实人的生活，强壮人的体魄，可以养精蓄锐，是一个非常怡情的运动。对于老年人可以活动大脑和胫骨，可以有效的防止老年痴呆的发生。
对于年轻人可以缓解社会生活的压力，有效的提高人的气质和活力。太极拳可是拥有着几百年的历史，都是我们老祖宗们一代一代传递下来的精华。而且现如今有越来越多的注重身体健康问题，所以打太极也越来越受到国人的关注，而且太极不仅在中国开始盛行，在全球都具有影响力。
如今的是不是不是躺在床上玩着手机游戏呢？放下手机出去走走，打上一段时间的太极，相信你的行为会为你的健康加分。为了拥有健康，所以一起打太极吧！身为中国儿女，将自己国家的优良传统传承下去吧！