雷公太极曾经与陈式太极拳四大金刚之首的陈小旺有过一面之缘，那次见面把他激动的不行。他亲切的与陈小旺合照，脸上的笑容十分灿烂。他表示：正因为有陈小旺大师，才有千千万万的人喜爱太极拳。谁都知道太极拳的跺脚动作会震得自己疼，毕竟谁也不傻，谁也感觉到疼。但是太极拳是国人的名片，而跺脚所产生的震动是国人的威风！
雷公太极
其实，关于太极拳“金刚捣碓”这种跺脚的动作，对身体到底有没有好处。主流观点是没好处。但是一些高层次的太极拳者表示，震脚如果习练得法，对身体当然有好处，但是大多数人不得其法，只能照猫画虎，把震脚练成了跺脚，这会对身体没好处。
现在的太极拳界，绝大部分人都是照猫画虎，为了更能显示出雷公太极所说的“威风”，很多新改的拳架，增加了不少跺脚的动作。
太极
雷公太极的意思很简单：几乎所有人都感觉太极拳的某些动作存在问题，甚至是对身体有害的，但是太极拳是国家的一张名片，而跺脚产生的爆发力更显示出国人的威风！所以……
雷公太极
现在的太极拳界面临的问题是：太极拳实战水平太差，还死鸭子嘴硬。徐晓冬一个四流的业余搏击手，就能横扫整个太极拳界！管你是陈氏的、杨氏的、武氏的、武氏的还是孙氏的！
什么螺旋劲、什么穿透力、什么放长击远、什么大松大柔，在徐晓冬的直拳、摆拳和勾拳之下，全部臣服。
太极拳面临的又一个问题是：太极拳到底能不能养生？很多太极拳名家并不比普通人高寿。正如雷公太极所说，练太极拳，天天跺脚，谁都知道自己疼！可是这种疼还得坚持下去，毕竟这跺出了国人的“威风”。