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齐齐哈尔市富拉尔基区陈式杨式太极拳培训

太极拳网  时间:2010-10-04 10:21:47

富拉尔基区少年武术队介绍
教授武术: 长拳=>长拳
南拳=>南拳
太极=>陈式太极
太极=>杨式太极 

 
驻场武师:

所属地区:黑龙江省 => 齐齐哈尔市 => 富拉尔基区

课程安排及收费标准:


一、招生对象及条件
    1、招生对象;:在我区各小学就读的一、二年级在校男、女学生和有武术特长的小学三、四年级男、女学生。2、招生条件:热爱武术运动,体重、身高、心肺功能及身体的协调性符合武术运动要求。

二、教学原则
按照国家体育总局颁布的国家竞技武术规定套路和自选套路及裁判原则进行教学和训练

三、教学内容
1、武术礼仪、武德修养。2、武术基本功:柔韧性训练;劲力、速度、耐力训练;跌仆摔滚(地趟动作)训练;翻腾、跳跃(空中动作)训练。3、武术套路:国家规定和自选长拳、南拳、太极拳;国家规定和自选剑术、刀术、棍术、枪术。4、武术竞赛规则及竞赛心理素质训练。

四、培训目标及发展方向
1、目标:优秀学员进入富区少年武术队继续深造,并能参加省以上国家竞技武术比赛。2、发展方向:培养专业武术运动后备人才,为上级专业队输送运动员;将来报考国家正规体育院校武术系学生打下坚实的术科基础。

五、少年武术训练的客观效果
1、促进身体的全面、正常发育,增强身体素质,提高肌体的免疫力;2、增高减肥、健美身形;3、提高人的协调性、灵活性和反应速度;4、增强脑兴奋点,开发智力、开发潜能,促进文化学习;5、掌握一门技术和才艺,陶冶情操,有利于塑造良好的气质和品行;6、防暴自卫。

六、教练
由有多年武术教学工作经验的专业教师任教

七、开班时间及其它
1、暑期班:7月15日开班、.上午8时至11.30时;学期班:每周一、三、五晚6时至8时,周六上午8时至11.30时
2、教学地点:富区青少年活动中心
3、收费:月收费  男生80元、女生70元、孪生兄弟姐妹学费减半、聋哑学生免费。
4、报名体检时间地点:
报名体检时间:7月5日-开始、每天上午8、30时
报名体检地点:富区青少年活动中心(区教育局办公楼西侧原篮球馆)

 

联系方式
联系电话:13845294367       手机:13945216313
QQ/MSN:
电子邮箱:
个人网页:
地址:富区青少年活动中心(区教育局办公楼西侧原篮球馆)
 

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