张雄鹰武师介绍
襄县古传心意六合拳传人、陈氏太极实战派传人。师承:心意六合拳和形意拳师承于平顶山吕金德老师(吕老师祖籍襄县);陈氏太极拳师承于陈正雷老师。
擅长功夫: 心意拳=>心意六合拳 太极=>陈式太极
所属地区:河南省 => 郑州市 => 金水区
授课时间及地点:
郑州市东明路45号佳亿花园2号楼1单元12东
课程安排及收费标准:
古传心意六合拳传人培训班:
本班教学以传统教练法为主,培养正宗心意六合拳传人。传授内容有:鸡腿功、十字把、四把捶、心意秘传套路--心意全捶、实战用法、刀法、六合大枪等全部内容。
短期班1520天3000元。依各人接受能力尽量教,学员学会后回家自学,在学习期间我培训中心将为你特别制作出一系列的学习录像,回家后对照VCD再自学,待功力增加后可再次来参加高级培训。
长期班一次交清5000元可终身随到随学,不再另收学费,传授心意拳及太极拳的所有内容。
住宿水电每日5元,伙食费每日三餐815元(也可自己在外面饭店吃)。
如欲住宾馆酒店,附近有每天五十多元(标间)的快捷酒店及星级酒店可供选择。
本班教学内容介绍如下:
1、鸡腿功。包括遛鸡腿、鸡踩步、快步。变化出寸、垫、过、快、践五种实战步法。鸡腿功除练步法外,兼含开胯揉筋及悠挤外肾之功效。
2、十字把。包括熊出洞、双把、攫劲。熊出洞包括本式及跳步熊出洞、猴纵身、落把、过步熊出洞、鹰捉等变化。
十字把中内含丹田功练法,熊出洞含摩丹田、搓丹田、晃丹田、压丹田;双把含射丹田、搂丹田、抖丹田;攫劲含翻丹田、砸丹田。此功拳功一体,已包含心意门秘传丹田功法,没有单独丹田功练法。十字把内含雷声练法,训练科学,功效强大,绝非无用做作之法。
十字把练三种劲:熊出洞是转体单手劲;双把是身体平移双手劲;攫劲是背尾抖寸劲。练成之后即可三劲合一。
外形简单,内涵丰富,有利于反复锤炼,最后达到自动化。
十字把功成再练心意六合拳其它招式套路则一学即会,一用即灵!
3、四把捶。内含心意拳各种实战变化及喉音、胸音、腹音、膈音、丹田音五音发声法。
4、心意全捶。由三十多个单盘组成,每个单盘都可左右互换,并含多种变化,所有单盘可以任意衔接。
5、心意六合拳鸾刀、六合大枪等器械及实战用法。
陈氏太极拳专修(提高)班:
本班旨在传授太极拳实战功夫,根据学员情况不同一对一指导,重在功力技法训练,不强调套路。否定外气伤人,否定神功伤人论,还原太极拳实战原本面貌。如无基础可从头开始,有基础者可参加短期班进行提高。
长期班6个月至1年4000元。
短期提高班12月2000元。
主要学习老架一路、老架二路、推手、散手实战用法。选学新架一路、二路及器械(太极的抖大杆法)。
住宿水电每日5元,伙食费每日三餐815元(也可自己在外面饭店吃)。
如欲住宾馆酒店,附近有每天五十多元(标间)的快捷酒店及星级酒店可供选择。
注:推手学习传统的五种推手法,摒弃目前推手赛那种摔跤法,并传授怎样将推手转化入散手的训练方式。科学的把由太极拳训练出劲力功力容入到散手中去,把太极原始的实战风格发挥出来。
心意六合大枪对扎专修班:
长期班68个月4000元。
短期班12月2000元。
住宿水电每日5元,伙食费每日三餐815元(也可自己在外面饭店吃)。
如欲住宾馆酒店,附近有每天五十多元(标间)的快捷酒店及星级酒店可供选择。
大枪法主要为戳革,戳为扎枪,有单手扎、双手扎、虚扎串扎等法;革乃格法,主要为左右圈枪之变化,另有劈打等奇招,含有转阴阳法和不转阴阳法。开枪以粘枪及刷枪为主。
中型枪比大枪更轻灵,能大枪自能用中型枪。
短枪因其短,圈转不利,则革法主要用棍法之打磕及浪子。
联系方式
联系电话: 手机:13393712703
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电子邮箱:
个人网页:http://www.wushuhun.com
地址:郑州市东明路45号佳亿花园2号楼1单元12东
郑州市 金水区陈式太极拳培训
作者:张雄鹰 太极拳网 时间:2010-10-09 15:36:03