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李德印24式太极拳 邱惠芳24式太极拳 国标套路24式上 简化太极拳

作者:李德印  发布时间:2009年06月16日

 

 

 

 

 

 

二十四式太极拳动作

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一、起势                   二、左右野马分鬃       三、白鹤亮翅           四、左右搂膝拗步   五、手挥琵琶

 六、左右倒卷肱      七、左揽雀尾            八、右揽雀尾           九、单鞭                十、云手    
 
十一、单鞭           十二、高探马                  十三、右蹬脚     十四、双峰贯耳   十五、转身左蹬脚

十六、左下势独立   十七、右下势独立       十八、左右穿梭   十九、海底针 

 二十、闪通背  二十一、转身搬拦捶  二十二、如封似闭   二十三、十字手    二十四、收势

  

24式太极拳李德印_邱惠芳 _教学视频》上

 

 

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