随着秋分的到来，也预示着秋季的到来，许多人认为秋季不会那么炎热了，其实事情远没有这么简单，就拿秋季中暑来说，出现的人数相比较夏季也不在少数，而且秋天气候会干燥许多，也是导致了秋季中暑的原因之一，下面小编就来给大家说一说秋季中暑怎么恢复比较快，再看看怎么有效的预防秋季中暑。
秋季中暑了快速恢复方法
1、将患者转移到清凉处
应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
2、给患者降温
用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。当要注意适度，以免造成患者感冒。
不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。
3、等患者清醒后补充水分
若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。
中暑了怎么恢复的快：切忌不可喝了藿香正气水后立刻喝绿豆汤，因为绿豆汤有解药效的功能。这样一来就可以很快的挽救中暑的症状了。
切忌不可喝了藿香正气水后立刻喝绿豆汤，因为绿豆汤有解药效的功能。这样一来就可以很快的挽救中暑的症状了。
4、服用药物
在平时我们出现的中暑情况都是比较轻微的，所以没有必要到医院进行治疗。除了喝一些盐水以及注意休息降温之外，我们也可以根据情况的不同吃一些药物进行治疗。一般情况下，如果出现了中暑的情况，我们可以在太阳穴的位置涂抹上风油精或者是清凉油，也可以吃一些藿香正气水或者是十滴水，效果都非常的不错。
秋季经常中暑是什么原因
经常中暑也可以说是人体的免疫力低造成的，复可托是免疫体调节剂可以用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病（的治疗，成人有以上病变也可以口服以上药物治疗，预防中暑需要多喝水，不要吃辛辣食物，可以在太阳穴、人中、额头等部位涂抹罗浮山百草油。《更多详情》
如何预防秋天中暑
多吃当季盛产的新鲜蔬果，如：西瓜、香瓜和文旦。丝瓜、苦瓜、冬瓜、小黄瓜、绿豆、薏仁、爱玉和仙草等，也是不错的选择。而阴虚体质的人，则可以在气温偏高的时候，每天准备一杯防燥五汁饮来喝，帮身体补水，排除热毒。《更多详情》
总结：虽然说已经入秋了，但是夏季的炎热还没有完全的散去，大家在户外运动和工作的时候一定要记住喝足量的水。