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太极哲学你知道多少

作者:一木  来源:太极拳网  时间:2018-04-03 19:30:59

太极是阐明从无极而太极,以至万物生化的过程。这种解释带有一点魔幻色彩。这其实就好波宇宙大爆炸后才形成了各星球,银河系。太极为天地未开、混沌未分阴阳前的黄台。《易经》里面提到“是故易有太极,是生两仪”。太极这一思想是在道家以及儒家得出来的硕果。

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太极观念这种迷离恍惚看待万事万象的态度,好比范仲淹笔下岳阳楼记记载的“不以物喜,不以己悲”。这类思维方式本身包含着睿智的哲学思想,这类思想最主要的告诉人们要顺应大道以及自然规律。不要被外物所拘束,不要让自己去做一些违背道德本心的事情。,最终得到一种宁静的和谐精神领域。

太极文化随着时间的变迁,演变出了太极拳等各种产物。太极拳是运动与思想相结合的产物,从古至今都有着保健养生的功效。太极拳这类有氧运动加上规律性的呼吸确实有利于中老年人健康,但最主要长寿的原因在于一个心态。保持一个良好的心态不仅能预防百病还能够时刻保持年轻态,这就是太极拳的奥秘所在。将各种事物看淡,不强求什么,不深追什么,活在当下,保持呼吸。不为明天而烦恼,不为过去而懊恼。练拳的时候消化不良情绪,将一切烦恼通过练拳流汗的形式排出。心一宽,心情就变好了,心态好了,睡觉就香了,牙口就好了,疾病也就少了。所以说练太极拳更多的是练一种心态,更是一种控制情绪,稳定心态的运动。人最难控制的是自己的情绪,喜怒哀乐很容易受外界改变。一但出现了怒和哀,会在心中形成结,而练习太极拳就是为了消化这类不良情绪。

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