学拳，是一个参悟、改误的过程
太极拳有许多反常理的哲理，门外人不理解是正常的，太极人不理解，就麻烦了，要么他还没有入门，要么他有误解，本人在网上查看后认为，是误解者多，现将常见的误解罗列如下：
误解一：松=无力
持这种观点人认为， “一味讲究松空轻柔而不用力，是误人害己” 这是门外人说的话，没有实践太极拳的体悟，没有和太极拳交过手的经验，自以为是的说外行话。谦虚点，去学太极拳，和老师试一下推手，就有体悟，光说不试，那是说空话，误人害己。
误解二：力=劲
持这种观点人认为，“劲和力是一个含义的两个文字表达，劲和力是通用的”。这是语文功底差，去查一下字典，问问语文老师就解决了。字典上说的明明白白，力只有一个含义：力量。劲为多义词，力气、力量;精神，情绪，兴趣。力和劲是两个层次的概念，劲含有力，力不含有劲。
误解三：力由肌发，劲由脊发
“力由脊发”出自于《十三势行功心解》，“力由肌发，劲由脊发”是后人的篡改。劲和力怎么可以分开发呢，背脊就没有肌肉了吗，显然是荒唐。“力由脊发”， 在后面有进一步的论述 “牵动往来，气贴背，敛入脊骨”。这个力是气，不是肌肉收缩的力，还是请看一下原著全文吧。
另外还有强调“力由腰发”、“力从脚生”等观点的，都是同样的错误，读者要通览全文，太极拳是“一动无有不动，一静无有不静”的整劲，不可以用局部替代全局而断章取义。
误解四：拳者，力也，力之平衡，力之协调，力之运用，去拙力，增活力，所以劲也。
这句话出自于太极大师李妙丰的《太极拳击技八劲的练与用12》，是犯了“力=劲”的文字表达错误，大师的全文力还是讲松柔的。“形之于外，静则松，松则柔，柔则轻，轻则灵;沉则稳……..”，读者也是要通览全文，才能正确理解大师的真意，不可以望文生义，读书要读活。