拔罐减肥虽然是常见的中医减肥法，但是不是专业人士操作的拔罐很可能会出现失误引发其他的问题，所以下面小编总结了拔罐减肥的注意事项，如果是自己在家拔罐的话一定要注意下面的几点，这样才能保证拔罐的安全和效果。
首先罐子应该置于平滑的皮肤部位，像有皱褶或者有骨头凸起的部位会影响拔罐。拔罐最适宜的部位是肌肉脂肪层较厚而且血管较少的位置，像女性的锁骨下方，女性乳房下方，男性的前胸部位，男女的腰部和背部这些部位都适合拔罐。如果想要用拔罐减肥最适合的部位当属侧胸部和肩胛骨。如果大腿或者臀部脂肪过多，拔罐也可以在这两个部位。
其次患者应该躺卧，这种姿势罐子不容易从身体脱落。
最后取下罐子时应该用一只手让罐子倾斜，另一只手对罐子对侧的皮肤压迫，使之出现一个空隙，这样因为空气进入就会让罐子的吸引力消失，这样就可以轻松拔罐了。如果拔罐的方式不对会出现疼痛感。如果患者可以自行的收缩皮肤这样也可以让罐子脱落。小编提醒大家如果在同一个部位多次拔罐，那么应该荀泽没有拔过罐的空隙部位进行。
拔罐是不错的减肥方式，它适用于任何年龄层的任何人，而且拔罐不仅可以减肥还可以消除疲劳感，让我们的体质增强，所以想要减肥的朋友不妨试试拔罐吧。