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哪些中药可以减肥

太极拳网  时间:2014-08-11 20:18:38

中医文化一直是博大精深的文化,利用中医治病往往既治标又治本。减肥是众多美眉一直在研究的课题,现在很多肥胖美眉利用中医减肥而且取得不错的减肥效果,下面小编盘点可以瘦身的减肥中药,一起看看吧。

泽泻“泽泻有利水清湿热的功效。如果是因为身体水分过多导致的肥胖可以使用泽泻减肥,尤其是大象腿和萝卜腿,用泽泻泡茶减肥效果非常好。

大麦:大麦不仅可以减肥,还有健脾消温解毒的功效。大麦茶中含有丰富的膳食纤维,它可以加快肠胃的蠕动同时还可以调整消化系统。喝大麦茶让人有饱腹感,从而减少食物的摄入,因此达到减肥的效果。

荷叶:荷叶中含有的化脂生物碱,可以讲体内多余的脂肪强力分解并且排出体外。而且荷叶碱还会在人体肠壁上形成一层膜,它能隔离人体对脂肪的吸收,避免身体脂肪堆积,因此荷叶减肥效果很好。

决明子:据名字不仅可以润肠通便将体质多余脂肪分解,还有清肝明目的效果。不过决明子性寒,所以不宜单独饮用。决明子可以和大麦、荷叶、乌龙茶以及茯苓一起泡茶,瘦身效果会更好,而且不会影响身体健康。

首乌:首乌不仅可以润肠通便,还有解毒的功效。因为首乌能够促进肠胃的蠕动将体内的毒素排出,而且还可以阻止肠胃对脂肪和胆固醇的吸收。首乌对于便秘型肥胖患者有奇效。

薏苡仁:它是中药中常见的中药材,薏苡仁不仅可以减肥,还可以利尿消肿,最重要的是经常食用薏苡仁胡日昂皮肤变得更加细致光滑。

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