减肥是每个女生都会经历的过程，不过有的女生能减肥成功，但是有的女生则减肥失败。相同的方法相同的时间既然效果不同，很可能是因为平时吃了能让你变胖的食物，下面小编总结了相关的资料，一起看看减肥期间哪些食物不能吃。
可乐：可乐的热量非常高，375ml可乐能够让你身上增加168卡路里，如果每天喝，那一年后你会变肥16斤，胖子会变成死胖子，瘦子会变成胖子。而且可乐会刺激人的味蕾，让人不自己的想吃东西。
啤酒：虽然说适当的喝啤酒对身体好，但是如果你不想拥有一个媲美暴发户的啤酒肚，那么亲爱的就停止喝酒吧。啤酒有着超高的热量，关键是研究表明其实啤酒并没有人们所说的各种营养元素，它除了能让你肥猪和感受一时的快感之外毫无帮助。
巧克力：巧克力总是伴随着各种缤纷浪漫的广告，但是吃下去之后它留给你的只有满身的脂肪。别说巧克力，就是每天吃六块带有巧克力的饼干都会让你一年胖28斤，如果说你还是一个日夜颠倒，平时吃饭不注意的家伙，那么一年后恭喜你，你的代名词是死胖子。
罐装饮料：果汁可以减肥，但是前提是鲜榨果汁。如果是从超市买来的罐装果汁，如果你想要让自己瘦成一道闪电，或者只是卑微的想要稍微改变自己肥胖的身材，那么停止喝罐装果汁吧，因为喝下去的每一口甜美都会变成肥肉呈现出来。