对于女人来说最大的爱好就是逛街购物了，女人天生是柔软的动物，但是在逛街购物这方面相信任何一个男人都比不上女人，女人可以逛街一天都不感觉累，甚至意犹未尽，而且女人逛街购物也能快速瘦哦。
1、去逛街的时候，尽量在距离商场还有一站的站台下，或者将车子停在稍远的停车场，天气好的话就走过去，天气冷的话就奔跑去商场，一段奔跑的路会让你的脂肪燃烧哦。
2、看中的商品在付钱的时候可以做一下收腹运动，将腹部收紧，同时将左右腿交替离开地面三十秒，这样不仅可以锻炼你的平衡杆还会让腹部变得紧实。
3、拎着战利品的时候可以适量的将手臂抬起来，或者完全手臂，这样都能塑造更完美的手臂线条，还可以解决蝴蝶袖的问题哦。
4、去一家自己喜欢的店铺，完全可以踮起脚尖，就像跳芭蕾舞一样，这样不仅可以锻炼你的小腿线条，也会让你像仙女一样有气质。
5、逛街购物结束之后，拎着战利品斜着跑向车子，这样可以让大腿内侧和外侧的脂肪都快速的燃烧已达到瘦腿的目的。
6、回到家后边收拾自己的战利品，边做深蹲起，做十五组就可以，这样一天的购物减肥就算结束了，你不仅买到自己喜欢的物品，而且还会轻松瘦下来哦。