厨房三宝——葱、姜、蒜
姜
蒜
第一章 葱姜蒜排毒、治病、养生的科学原理
第一节 最好的排毒食物——葱姜蒜
一 发汗排毒法道选——葱姜蒜
二 通便排毒法——葱姜蒜有特效
三 净化血液高手——葱姜蒜
四 排癌毒三剑客——葱姜蒜
五 中医把葱姜蒜当作解毒良药
第二节 最好的治疗食物——葱姜蒜
一 天然食物广谱抗生素
二 抗真菌
三 抗原虫
四 驱虫作用
五 治疗呼吸系统疾病
六 治疗消化系统疾病
七 解热、镇痛、抗炎作用
八 治疗高脂血症
九 治疗局部感染
十 治疗其他疾病
第三节 最好的养生食物——葱姜蒜
一 提高大脑功能、激发“智慧元素”、预防老年痴呆症
二 清除自由基、增强细胞活力、抗衰益寿
三 促进肌肤新陈代谢，养颜美容
四 促进激素分泌，延长“性青春”
五 增强机体免疫力、预防感冒
六 滋补“后天之本”——脾胃，增强消化道功能
七 降血压、降血脂，预防心脑血管疾病
八 增强巨噬细胞功能，预防癌症
第四节 葱姜蒜——逸闻与禁忌
一 葱姜蒜——逸闻
二 葱姜蒜药用禁忌
第二章 葱姜蒜排毒防病、养生
第三章 葱姜蒜排毒治传染病和寄生虫病
第四章 葱姜蒜排毒治内科疾病
第一节 呼吸系统
第二节 消化系统
第三节 循环系统
第四节 泌尿系统
第五节 神经、运动系统疾病
第六节 其他
第五章 葱姜蒜排毒治外伤科疾病
第六章 葱姜蒜排毒治五官科疾病
第七章 葱姜蒜排毒治妇产科疾病
第八章 葱姜蒜排毒治儿科疾病
第九章 葱姜蒜排毒治癌症
第十章 葱姜蒜排毒治皮肤病