吃喝都需要嘴巴，没有做好嘴巴的卫生的话，自然就会有口气，我们俗称的口臭，那么口臭一般都是怎么来的呢，口臭是什么原因呢，有了口臭应该怎么办？下面小编给大家详细的说说。
口臭是什么原因
食源性：一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。
其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等咸货，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭。
气源性：最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
病源性：如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
习惯性：口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
老年性：俗称老人味，常为多种原因所致。
有口臭怎么办
3个小偏方可以有效的缓解口臭：
其一：喝菊花茶
菊花是比较常见的一种花，将菊花晾干泡茶喝可以有效治疗口臭。因为菊花能够清肝明目、解毒消炎、解毒消炎，对一些因肝病引起的口臭有缓解作用。
其二：淘米水烧开后用来漱口
淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用，对由于口腔不洁引起的口臭有缓解 作用；
其三：丁香两克，分数次含于口中，也可缓解口臭
口嚼丁香，可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。
但值得注意的是，口臭有多种原因，龋齿、牙周疾病，胃肠疾病等都可能引起口臭，以上方法只 能减轻口腔异味，却不能从根本上解决口臭问题。况且，菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒患者，容易腹泻者不宜使用；丁香性辛、温，热病及阴虚内热者忌服。因此， 建议长期有口臭的人，应首先找到口臭原因，再对症治疗。
为啥有口臭的人自己却闻不到？
理论认为可能是由于我们过于习惯自己的体味，通俗点说，就是因为人的嗅觉具有很强的适应性，所以自己一般是闻不到自己口中的臭味的。同样的事情有时也会发生在我们日常生活当中：有没有发现，你无法察觉到自己屋子里的一些微妙气味，除非你刚度假完回到家里。同样的道理也适用于你的呼吸。
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