现在电视上经常有老年人摔倒的新闻，老年人一旦摔倒很容易导致骨折等情况的发生。老年人的身体和年轻人不同，因为老年人年龄过大的缘故，所以他们会面临骨质疏松的危害。下面小编为大家解析老年人为什么容易摔倒。
绝经后女性为严重骨质疏松症高发人群。因为女性更年期时，随着卵巢功能减退导致雌激素水平下降，使骨的吸收和重建失去平衡，骨质逐渐变脆。女性绝经后，骨量大量流失，使骨质密度下降加快，很容易发生骨质疏松症，这也是为什么摔倒的大多是老太太而不是老大爷。在我国，60~70岁的女性骨质疏松发病率为1/3，80岁或80岁以上的女性骨质疏松发病率为2/3。男性骨质疏松发病率相比女性要低得多。来自上海市的相关调查，60岁以上男性骨松发病率为14、6%，其中大多是在80岁以后发病的。
遗憾的是，大部分人对于这个“隐形杀手”存在不少认识误区。比如：常见的弯腰驼背，被大部分人视为伴随年老的自然现象。其实，驼背恰是椎体压缩性骨折的典型症状。
患者任由骨量流失，无法承受身体自身重量，最后容易演变成连咳嗽喷嚏、提拎重物、睡觉翻身等都会突发骨折的“骨脆脆”状态。
骨松就诊宜早不宜迟，万一骨折应与骨科医生配合，手术是骨松治疗的一个重要方法，同时应积极地进行抗骨松药物治疗。因为手术只解决了骨折的问题没有解决骨质疏松的问题，多数患者一旦发生骨折后，再发骨折的风险非常高。如果发生过1次椎体骨折，相比正常人群再发骨折的风险将高出6~12倍。
如何防摔倒后引发严重的骨折？应奇峰认为：骨折前或是一次骨折后，光补充钙和维生素D不够，还要进行抗骨吸收治疗和促骨形成的双向治疗。这好比是除了抗骨吸收会“省钱”，还要能促骨形成能“挣钱”，这样骨髂才有强度与韧性的“积余”。
老年人骨折愈合之后，不要有害怕的心理，不要因为担心再次骨折而逃避运动。只有适当的锻炼才会刺激骨骼，让它快速康复。适合老年人的运动主要有慢跑和快走还有太极拳等等，希望老年人可以根据自己的喜好和自身的情况选择适合自己的运动。