衰老的标志是什么？记忆力下降、老年痴呆亦或者听力衰退等等。虽然说衰老我们无法避免，但是我们完全可以让衰老来的慢一些。研究发现老年人学习演奏乐器可延缓衰老，下面就这一研究展开讨论，想要延缓衰老的朋友们不妨看看。
据英国《每日邮报》5月12日报道，美国在线学术刊物《公共科学图书馆·综合》杂志刊登一项最新研究发现，学习演奏乐器有助于保持年轻，延缓衰老。
美国西北大学研究人员完成的这项新研究测试对45—65岁的18名音乐人和19名非音乐人进行了噪音环境听力测试、听力记忆测试、视觉记忆测试以及听觉短时处理测试。结果发现，与不练音乐的人相比，爱好音乐的人记忆力更强，在嘈杂环境下的听力更敏锐。
新研究主持人，西北大学听觉神经科学实验室主任妮娜·克劳斯博士表示，越来越多的研究发现，学习音乐有助于提高学生学习成绩。而新研究发现，练习音乐还可以抵消某些衰老的负面作用。终生练习乐器至少可以在两个重要方面减缓衰老进程：一是记忆力衰退，二是在嘈杂环境下的听力衰退。后者是老年人经常抱怨的一大问题。两者都会导致老年人社交孤独和抑郁症。
克劳斯博士分析指出，由于演奏乐器有助于提高人们的辨音能力(包括所演奏乐器的声音、音韵和节奏等)，因而对于提高记忆力和嘈杂环境下的听话能力也大有帮助。
其实学一门乐器除了能够延缓衰老之外，它会让我们的生活变得丰富起来，对于老年人来说孤独是最可怕的，如果有一门乐器，无论你是刚开始学习，还是正在学习，那么你的生活将有一个寄托，而且经常和其他老年人共同演奏会让你的生活圈发展起来，一切对老年人都很好。