多数老年人都有牙齿方面的困扰，很多老人装了假牙之后感觉很不舒服，像牙龈疼痛等等，老年人如果想要解决这一问题可以从饮食方面入手，下面小编总结了装假牙的老年人的饮食注意事项，如果你也装了假牙不妨看看吧。
很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢?这是因为除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少，也是造成这种情况的重要原因。
我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。
要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。
装假牙的老人如果感觉不适应该多吃瓜果蔬菜，其中所含的维生素C能够维持身体正常的代谢。装假牙的老人应该少吸烟，少喝酒，因为它们会损耗维生素C，让你的牙齿变得非常舒服。