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陈式太极拳74式老架一路 1—15式分解教学 陈正雷

作者:陈正雷  发布时间:2012年06月10日

       陈氏太极拳老架一路七十四式动作名称

  

       1,太极起势                     2,金刚捣碓                    3、懒 扎 依

       4、六封四闭                     5、单    鞭                    6、金刚捣碓

       7、白鹅亮翅                     8、斜    行                    9、搂   

       10、拗   步                   11、 斜    行                   12、搂   

       13、拗   步                   14、掩手肱拳                    15、金刚捣碓 

       16、撇身捶                    17、青龙出水                    18、双推手

       19、肘底看拳                  20、倒卷肱                      21、白鹅亮翅 

       22、斜    行                  23、闪通背                      24、掩手肱拳

       25、六封四闭                  26、 单    鞭                   27、运  

 

 

 

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