陈式太极拳74式老架一路 1—15式分解教学 陈正雷
作者:陈正雷 来源:太极拳 时间:2012-06-10 20:42:24
陈氏太极拳老架一路七十四式动作名称
1,太极起势 2,金刚捣碓 3、懒 扎 依
4、六封四闭 5、单 鞭 6、金刚捣碓
7、白鹅亮翅 8、斜 行 9、搂 膝
10、拗 步 11、 斜 行 12、搂 膝
13、拗 步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓
16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手
19、肘底看拳 20、倒卷肱 21、白鹅亮翅
22、斜 行 23、闪通背 24、掩手肱拳
25、六封四闭 26、 单 鞭 27、运