习练太极拳的基本要求
各式太极拳皆要求思想专一，心理安静，
用意念引导动作，好像书法、绘画要求意在笔先，
胸有成竹一样，打太极拳也要求先在心，后在身，
以意导静，形意合一。打拳时呼吸要自然平稳，并与动作相互配合。
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