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太极拳与瑜珈有何不同?

太极拳网  时间:2010-10-12 11:03:34

同样是柔软缓慢,太极拳与瑜珈有何不同?
   

答:二者都是柔缓运动,修身养性,舒心健体,开发智

慧。但瑜珈功仅此而已,太极拳则还兼具武术的技击功能,可

以防身御暴;另外,瑜珈偏静,而太极拳动、静兼顾,因此更

全面些。

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