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长眼袋的三个坏习惯 怎样有效的消除眼袋?

来源:太极拳  时间:2017-07-29 16:39:34

眼袋的产生呢,其实原因有很多种,其中就有由于工作和生活的压力越来越大,导致眼袋的提前出现。而且随着年龄的增长越来越明显,眼袋也被认为是人体开始衰老的早期表现之一,消除眼袋的方法虽然有很多,但真正知道如何解决的人并不多,那么,怎样祛眼袋才是正确的方法呢

长眼袋的三个坏习惯

长眼袋的三个坏习惯 怎样有效的消除眼袋?

眼袋是指下睑组织臃肿,呈袋状垂挂,表现为下睑皮肤松弛堆积,眶内脂肪脱出垂挂呈袋状,下睑缘与眼球贴合不紧密等。除了衰老等原因外,一些坏习惯也会招致眼袋。

1.离电脑太近或姿势不正确

离电脑太近或者是姿势不正确会导致眼睛受损,与显示器离太近,伤害会大。此外,桌椅的高度也会影响眼睛的健康。

2.电脑显示器不清晰

由于使用时间过久,许多显示器屏幕画质降低,清晰度减退,让人看东西费劲。

3.光线太弱或太强

显示器屏幕与外界光线产生强烈的反差,容易对眼睛造成刺激。

眼袋怎么消除

长眼袋的三个坏习惯 怎样有效的消除眼袋?

1.冷敷消肿

用保鲜袋包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛也可以。这样可以令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,抑制充血。

2.使用眼霜或眼膜

有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,效果更好。但一定要选用清爽的眼霜产品,不要购买过于油性的眼霜,否则皮肤难于吸收,会使多余的油脂粒堆积在眼部周围。

3.黄瓜敷眼

将黄瓜切片敷在眼袋上,这样可以减轻黑眼圈。在敷完之后要注意保湿,防止干燥。还需要注意的是,敷完之后皮肤会变得细薄,要避免晒伤。

4.多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素,对缓解用眼疲劳有一定的促进作用,尤其是晚餐,应该多吃一些富含维生素的食物。切忌吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。

5.常喝菊花茶

菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮肿之外,经常喝菊花茶,还能使眼睛疲劳的症状消退。

6.适量运动

易产生眼袋的人应该多运动,帮助血液循环,有助去除眼袋。

如何预防眼袋

1.适量饮水


长眼袋的三个坏习惯 怎样有效的消除眼袋?


睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

2.护肤保养


长眼袋的三个坏习惯 怎样有效的消除眼袋?


在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展;经常敷一些面膜补水,或是自制黄瓜片、猕猴桃片敷在下眼睑。

3.日常饮食


长眼袋的三个坏习惯 怎样有效的消除眼袋?


日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

总结:想要保持年轻,想要消除眼袋的女生更应该提前开始保护皮肤。虽然,有眼袋的确让人很烦恼,但是日常生活中,只要掌握正确的方法,就能有效的祛除眼袋。

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