现在无论是城市还是乡村几乎都有通自来水，虽然给人们的生活带来便利，但是有不少人都在担心自来水的卫生问题，这种通过沉淀、过滤、消毒、入库得到的水是否可以用来煮饭烧菜？有些家庭还会有直接饮用自来水的习惯，这到底是不是健康的呢？下面小编给大家简单的说明一下。
自来水是怎么来的
自来水是从自来水管里流出来的，因此人们往往顾名思义，以为自来水是自来的。其实，自来水是经过多道工艺流程由自来水职工制造出来的。首先必须把源水从江河湖泊中抽取到水厂，然后经过沉淀、过滤、消毒、入库（清水库），再由送水泵高压输入自来水管道，最终分流到用户龙头。整个过程要经过多次水质化验，有的地方还要经过二次加压、二次消毒才能进入用户家庭，所以自来水并非自来井水则是自动生成的地下水。
自来水可以直接饮用吗
自来水厂生产的水是符合饮用标准的。但是，这并不表明它是标准的饮用水。
原因1、自来水在生产过程中用氯净化水虽可杀死病原微生物等有害物质，但加入氯本身又可造成新的化学污染。氯可与水中的有机物生成三氯甲烷，它是一种致癌物质。同时，氯还破坏营养，易导致心脏病。
原因2、在自来水的管网中，长距离管道运输，管道陈旧生锈，城市高楼水箱和楼群蓄水池不清洁或常年使用不消毒，都可造成二次污染。二次污染使细菌、病毒和藻类繁殖，再加上原有的氯及氯化物、铁锈、重金属、放射性物质、使水体浑浊、有异味，其害无穷。
所以说，自来水并不是标准的饮用水。在各种污染日益加重的环境下，我们喝到身体里的水一定要有严格的标准。
喝自来水的注意事项
1、早晨流出的第一桶自来水可作为生活用水，但不宜饮用。因为这些水在自来水管里停留一夜，可能有细菌繁殖，也可能从水管中溶解出一定量的金属元素。
2、开水一般沸腾3分钟，饮用未烧开或煮沸过久的水，对身体都不利。
3、饮用水可先放置数小时再烧开（但不宜超过一天）。
4、在全世界范围内，用氯消毒的水，水中的卤代烃有害物都无法完全避免，人体自身的解毒功能可使含量不多的有害物不至于产生危害。有条件者可以考虑使用合格的的活性炭净化器，以更加安全地饮用自来水。
为什么自来水中有沉淀
自来水在水桶里沉淀后，出现一些白色沉淀物。烧开后，白色沉淀物更多。这是怎么回事？你在生活中应该经常遇到这个疑问，那是为什么会出现这个现象呢？这样的水还能喝吗？
居民生活用水，经常出现的异物，一是白色沉淀物，一是黄色颗粒，还有一种可能是细小沙粒。
据了解，白色沉淀物，主要出现于硬度高的地下水中。流经内壁生锈的铁质水管的水，可能会出现黄色颗粒。这种生锈的水管一旦停水后，过段时间再通水，起初的水会出现黄色颗粒，早上第一次扭开水龙头也可能会出现黄色颗粒。采用地下水的生活饮用水，可能会出现细小沙颗，这是因为地下水抽取后没有经过充分的沉淀和过滤造成的。
总结：浏览完文章大家一定都清楚了，自来水虽然不建议用来直接饮用，但是作为生活基本用说都是构不成威胁的，主要多多注意小编给大家列举出来的注意事项，至于水中的沉淀也是属于正常现象。