生长痛是在小孩发育期间的身体现象，因为发育速度很快的原因，导致小孩出现没有受伤情况下的肌肉疼痛，原因主要是因为骨骼生长速度远大于肌肉的速度，疼痛部位一般都在膝关节周围或者小腿前侧，但是有存在受伤导致的可能，那么到底是怎么回事一起来看看。
什么是生长痛
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。
生长痛的症状
1、多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
2、多为肌肉性疼痛
生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
3、疼痛多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛吗，其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
生长痛可能存在的疾病
1、骨折
由于孩子的活动量大，骨骼的发育尚未成熟，因此只要遭受过度的撞击，很容易就会造成骨折。再加上这个年纪的孩子还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误诊的项目。
如果孩子感到疼痛持续1个月以上，就应该先用X光仔细检查疼痛部位，以查明是否有骨折或脱臼。
2、恶性骨瘤
恶性骨瘤亦称为骨癌，其发生原因，可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。
恶性骨瘤最常见的症状就是患部疼痛。有些骨瘤具有特殊的疼痛模式，例如有些骨瘤在夜间特别疼痛，而有些骨瘤则只会隐隐作痛；前者就有可能会被误判为是“生长痛”。
3、儿童白血病
儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位，白血病通常又叫血癌，由白血球前驱细胞因不明原因恶化异常增生所导致，一般可分为急性白血病与慢性白血病2种。
它只所以被误判为生长痛，是因为骨髓膨胀，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是位在膝盖的下方最为明显，也常被误判为关节炎。
4、青少年关节炎
青少年关节炎依发生类型可分为：创伤性关节炎（如运动后关节扭伤）、感染性关节炎（如关节附近伤口感染，或来自其他处感染的血行性散布所致）、反应性关节炎（病毒感染后，因人体免疫反应引起的关节炎，如流行性感冒病毒、B型肝炎病毒等）、青少年类风湿性关节炎及恶性疾病所致关节炎（如白血病、淋巴癌、骨癌等）。
小孩生长痛怎么办
1、转移注意力
转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿。对待病患儿要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
2、局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让患儿在温柔的抚摸下入睡。
3、减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制患儿的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让患儿多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
4、补充营养素
应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
总结：正常的生长痛只是一种普通的身体反应，所以父母也不必太过担心，提醒小孩注意休息、饮食跟上就会好很多。