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消除脸部纹路有诀窍 5大保养防纹路增生

来源:太极拳  时间:2017-11-10 09:23:31

少许的抬头纹有助凸显男人成熟魅力,但对于爱美的女性朋友来说,若一抬头恼人的抬头纹就浮现,实在是让人看来愁苦又显老!想要一甩抬头纹纠缠,该怎么做呢?中医师表示,善用针灸治疗,并于日常生活谨记充分补水、防晒等5保养妙招,就是避免皮肤松弛、纹路增生的好方法!

皱纹是皮肤老化征兆

消除脸部纹路有诀窍 5大保养防纹路增生

皱纹是皮肤老化的最初征兆,尤其是与外在环境接触比率较高的脸部,更是首当其冲。一般来说,脸部皱纹出现的早晚、多少、深浅,常与个人的年龄、体质、遗传因素、生活作息与工作环境,以及心理情绪、营养条件、疾病等情况差异而各有不同。

依中医理论则认为,一个人面容的荣衰与其五脏六腑、气血经络的状态更是密切相关。中医古籍《内经》就曾提及:十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。也就是说透过人体的面部滋养与否,主要是借由经络系统,将气血、营养源源不断输送到头面反应而生。因此,一旦人体脏腑功能出现异常、经络不通,或气血虚弱的状态时,就容易导致纹路增生。

中医改善面部纹路有诀窍

消除脸部纹路有诀窍 5大保养防纹路增生

日前门诊就曾收治1名59岁的张小姐,近5年多来为日益增多的脸部纹路问题而烦恼,尤其是一抬头就显现的深刻抬头纹,更是让她困扰不已。由于不甘心肌肤如此快速老化、留下岁月痕迹,于是前来寻求中医协助。

而在透过持续1个月,每周施予3次针灸攒竹等头面穴位,刺激人体经络,借此达到促进皮肤新陈代谢、改善皮肤营养供给,以及调节皮脂腺分泌后,张小姐的皮肤不仅逐渐紧实,过去困扰其许久的抬头纹问题,也因此获得改善。

为什么适度针灸面部,有助于调整肤况及肌肤松弛问题?这是因为中医针灸不仅针对面部问题,更能透过刺激人体筋络达到调整五脏六腑、气血阴阳机能的作用,具有标本兼治的作用,更是一种简单、有效且无副作用的美容疗法,值得推广。

5大保养诀窍防纹路增生

消除脸部纹路有诀窍 5大保养防纹路增生

不过,想要改善面部纹路问题,除了仰赖中医针灸辅助外,预防纹路增生首要关键更在于积极预防!建议民众想要远离岁月印痕,日常生活应谨记下列5保养诀窍:

第1招/注意防晒:紫外线能破坏真皮的弹力纤维,使皮肤变得松弛、缺乏弹性。建议外出时最好养成定时涂抹防晒乳、撑阳伞、配戴遮阳帽的习惯。

第2招/规律运动:运动可促进血液循环,使皮肤获取更多的养分、排出更多的毒素。因此,想要肌肤透亮、不快速老化,更要落实333运动法,培养规律运动的习惯。

第3招/适度补水:除了为持均衡饮食外,每天更要喝足2000C.C.的水,来保持皮肤水分,避免肌肤因干燥缺水而滋生纹路。

第4招/正常作息:生活要有规律,睡眠要充足,才能使肌肤有充分的修复时间。

第5招/睡姿仰卧:睡觉时建议采用仰卧姿势,搭配低枕头,以利脸部肌肤放松。

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