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月经不调会影响生育吗?月经不调该怎么办?

来源:太极拳  时间:2017-08-31 09:59:03

月经不调是一种最常见的妇科病,在月经前后几天内出现小腹痛,来月经的时候出血量异常,患者整个身体和精神状况都不大好,许多因素都会导致女性出现月经不调的情况,如环境因素的寒冷、噪音,情绪异常、压力过大,药物等等的都会出现月经不调,那么应该怎么对待呢?一起来了解一下。

导致月经不调的原因

月经不调会影响生育吗?月经不调该怎么办?

一、环境因素

1、寒冷:贪凉女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

2、噪声:噪声会导致女性生理功能紊乱,而这对月经和生育能力均有不良影响。

3、过多接触电器:各种家用电器和电子设备,在使用过程中都会出现不同的电磁波和磁场。这些电磁波长期影响人体,会对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响,从而引起月经不调。

二、心理因素

1、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、压力过大:繁重的工作或是学习致使精神长期处于紧张且压抑的状态,而过度的精神压力会影响女性的雌性激素水平,是诱发女性月经不调的因素。

三、药物因素

有些药物可能引起月经量少,譬如避孕药、抗肿瘤药以及治疗子宫内膜异位症类药物。

四、不良生活习惯

1、起居无度:女性作息无规律、睡眠不足、或经期淋雨着凉,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

2、抽烟喝酒:香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。所以,女性应不吸烟、少饮酒。

3、过度节食:专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。追求身体苗条的女性,切不可盲目节食减肥。

五、疾病引起

1、便秘:如果直肠内大便过于充盈,在盆腔没有炎症的状况下,就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。若长期反复出现这种情形,就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调。

2、妇科炎症:一些女性因为性生活不洁、使用受污染的卫生用品,使阴部受到细菌侵害,引起阴道感染,造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,并出现白带异常、外阴瘙痒、月经不调等症状。

月经不调的危害

月经不调会影响生育吗?月经不调该怎么办?

1、头痛

据调查结果显示,与月经有关的头痛,大约占据女性头痛的20%左右,这是月经不调对女性造成的影响。

2、炎症

因为月经失调的发生容易造成女性出现子宫内膜异位、月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,对女性造成的影响会是身体健康上的严重威胁。

3、痛经

月经来潮的时候部分女性可出现痛经的现象,主要在小腹部位有下坠感,同时可伴随恶心、呕吐、耳鸣等表现。

月经不调会影响生育吗

月经不调会影响生育吗?月经不调该怎么办?

1、外界因素导致的月经不调经调理后不影响生育:如果女性是因为情绪、压力、生活习惯改变等导致月经不调,出现月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状等,经过治疗和调理后不影响正常怀孕和生育。

2、器质病变或功能失常导致的月经不调间接影响生育:如果是因器质病变或功能失常导致月经不调,这种类型的月经不调本身不会导致不孕,但是往往会引发一些妇科疾病,如子宫发育不全、急慢性疾病等,这些疾病如果治疗不及时,就会导致不孕。

月经不调该怎么办

月经不调会影响生育吗?月经不调该怎么办?

调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经不调吃什么好

月经不调会影响生育吗?月经不调该怎么办?

经期饮食宜清淡,易消化,富营养。对于月经不调的女性来说,可以在经期食用一些调经药膳,如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。

1、益母草汁粥

准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

2、清肝调经汤

准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

主要功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。

3、凉拌马兰头

贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。

主要功效:本方可以清热凉血。适合于月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。

4、豆豉羊肉汤

准备豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。

主要功效:本方温经散寒,养血调经。适用于月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白等症。

总结:希望女性朋友重视月经不调,平时多多注意护理的方法,长时间的月经不调危害还是很大的,日常生活中保持良好的习惯,希望你可以不守月经不调的影响。

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