大姨妈算是女人身体的晴雨表，她的变化可以反映出女性的身体状况如何。很多女性提起大姨妈是又恨又怕，来的时候担心痛经，不来的时候又担心是不是身体出问题了。然而女性大姨妈有时候来的晚几天，也是正常现象，一般大姨妈的周期为28~30天，早来或者晚来一周左右也算正常。，这是根据跟人体质不同来决定的。但是如果大姨妈晚来超过十几天，那就要提高警惕了。
大姨妈迟迟不到的原因
1.怀孕
生活中有性生活的女性，一旦大姨妈没有按时报到，会首先考虑到是否怀孕，确实，如果大姨妈超过10几天还没来，那就要考虑是否是怀孕了。
2、内分泌失调
女性精神压力过大，会让人体释放激素的能力下降，此时女性身体的激素平衡被打破，这个时候女性卵巢会发生不排卵、不分泌雌性激素的情况，从而发生月经紊乱或者导致大姨妈推迟的情况。
3、卵巢子宫疾病
如果女性卵巢功能早衰或者患上多囊卵巢综合征也会导致月经推迟。如果大姨妈推迟同时有腹痛的症状，那很可能是宫颈黏连而让经血堆积在子宫无法正常排出，此时要尽快到医院进场确诊病情。
4、服用避孕药
如果女性过多的服用避孕药，会引起内分泌失调、激素紊乱，甚至会让正常的排卵受到破坏，最终会导致月经不调，此时大姨妈也很可能回推迟。
5、宫寒
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经
6、过量服用减肥药
长期食用减肥药，会扰乱内分泌系统，从而引起月经延迟或提前，严重危害身体健康
7、营养不良
一般营养不好会患有贫血或者气血虚，导致经期紊乱。
大姨妈没来应怎么办
第一.先排除怀孕的可能性
有过性行为的姑娘，要是这个月大姨妈没来，就开始陷入一个自我惊吓的怪圈，会各种担心是不是怀孕了，这个时候担心也没有用，如果你的大姨妈一直很准，就这一个月不准，那你就要等大姨妈推迟一个星期之后去买早早孕试纸或者验孕棒一试便知。
第二.反思自身的生活习惯
去医院检查没怀孕之后，你就要考虑，你上个月有没有熬夜，喝酒，节食，或者着凉，女生一般不能受冻，一受冻，大姨妈很容易推迟，一到冬天，大姨妈推迟的情况会很明显。另外，情绪波动，考试压力等都容易造成大姨妈推迟或者不来。
第三.如何催姨妈
大姨妈迟迟不来，也没怀孕，这就闹心了，怎么办呢?别去想这件事，多喝热水，别着凉，没事在小腹上敷敷热水袋，吃点红枣桂圆，泡点红糖水喝喝，你心情放松，大姨妈自然会来了。
第四.及时就医
如果大姨妈还是没有来，那就赶紧去医院让医生看看吧。
结语：保护姨妈是个长久的过程，要注意长期坚持，女孩子要对自己的身体负责。如果长期月经不调，应该提早去医院检查并治疗。