大夏天下水游泳是解暑最好的方法，可是很容易发生耳朵进水的情况，即使是游泳能手也避免不了，耳朵进水最明显的就是听力下降，伴随头昏，没有及时处理的话有可能会造成耳朵发炎等等疾病，遇到这样的情况我们可以用单足跳跃法，或者活动外耳道来让水流出来，具体怎么做一起来看看。
游泳耳朵进水有什么危害
有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
游泳耳朵进水怎么办
1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
4、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。
游泳怎么不让耳朵进水
最好的就是带耳塞，有两种耳塞，一种是胶皮的，很常见；还有一种是橡皮泥一样的，价格也不贵。
胶皮的我就不多说了，橡皮泥的那种可以捏成适合你耳朵孔的形状塞进去，防水效果不错、隔音效果也不错。只是在一定程度上会降低你对外界事物的感知能力，从而降低游泳时的身体平衡性。所以我建议你可以买个试试，其实还是不带耳塞游的比较痛快。
总结：游泳耳朵进水也有严重的时候，有些时候瞬间的压力还有可能然耳膜出现破裂，到时候医治起来就更加麻烦了，所以游泳的时候如果耳朵进水了，就应该把它弄出来，也要避免出现耳朵进水的情况。
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