养生堂视频健康需做“足”准备
大自然中凡是有生命的物种，生物体的每一个相对独立的部分，都包含着整体全部信息，都是整体的一个缩影。如果把吊兰的一个分枝剪下来种在花盆里，它长出来的新吊兰一定跟原来的吊兰一模一样，这就是母本的再造。
人体也是一样，耳朵就像胎盘中倒立的婴儿。耳朵不同的部位正好对应人体不同的部位。
足部基本上是人体的一个缩影。当双脚并拢一起，是一个盘腿而坐的人形后背。
足部的划分跟人体上、中、下三焦是对应的。足底的上半部，形似人的胸部（有肺及心脏），有肺脏、心脏、斜方肌等主要的反射区，相当于人体的上焦；足底的中部，形似人的上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆（右侧）、脾（左侧）、肾等器官的反射区，相当于人体的中焦；足跟部位，形似下腹部，有大肠、生殖器官（子宫、卵巢、前列腺等）、膀胱、尿道及阴道、肛门等器官的反射区，相当于人体的下焦。
当身体出现不适时，在足部相应的部位也就是反射区或穴位会出现异常变化。
根据生物全息理论，脚心是胰脏的反射区，如果这个位置出现颜色、状态的改变，要警惕血糖是否有波动。
专家建议有糖尿病的人洗完脚，可搓搓脚心胰脏的位置，但要注意按摩力度，不可过猛。详情请看本期节目。
专家推荐一个足部家庭保健方，主要功效是活血化瘀、润肤。每天泡15—20分钟，糖尿病患者水温应控制在38—42摄氏度之间，不能过烫。泡完后可以按摩足部的二、三趾。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。