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养生堂视频糖尿病鲜地黄降血糖

太极拳网  时间:2014-03-30 05:55:46

养生堂视频糖尿病鲜地黄降血糖

 

北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任付国兵教授提示,对于一些功能性的问题,推拿的疗效有时比用药更确切。今天教给大家的“降糖三式”对调整血糖、保持血糖平稳状态、预防并发症的发生发展都有积极作用,有糖尿病家族史和偏胖的朋友可以经常做一做。

  在腿上有一个穴位,它能够提前告知您的血糖是否出现了问题。地机穴属足太阴脾经,位于阴陵泉穴下3寸。如果您在地机穴摸到下面四种异常反应,建议您经常关注自己的血糖变化;若空腹血糖已经超过5.6毫摩尔/升,应及时到医院就诊。

  糖尿病的发展有一个过程,早期叫糖耐量异常,就是血糖偏高,但不能被扣上糖尿病的帽子,这部分人近67%的患者可转变为糖尿病。专家提示,此时胰腺还没停止工作,可以通过腹部的按摩,提醒它,激发它的功能。胰腺的体表投影位于身体右侧,胃的后方,因此您在做推胰区时,要稍加力度,注意方向。详情请看本期节目。

  当您经常出现晨僵状态,且做转腰动作时能听到关节弹响,日常应注意腰部的锻炼。腰部锻炼很有讲究,专家建议,起床15分钟后才能活动或劳动,且不是练的越多越好,如果本身有劳损,超过承受范围,不仅达不到锻炼的效果,反而加重病情。更多内容请收看本期节目。

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