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陈式太极拳老架二路

太极拳网  时间:2009-08-25 06:28:01

陈式太极拳老架二路下载

      陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主刚中寓柔。震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气。有怪蟒出洞,猛虎下山之气魄;有蛟龙出海,雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求:手领、身随、步法活,根稳、劲整、精神足。以采、肘、靠为主,堋、捋、挤、按为辅,真正体现二路拳快、刚猛的特色。

二路拳练习,以手领劲,以刚猛为主,在一路拳的基础上,不需过多考虑呼吸,步活根稳劲整,以采脟肘靠为主,磞履挤按为辅。真正体现出太极拳快、刚、猛的特色。

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                                                         陈式太极拳老架二路 

 

 

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