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一到冬季手脱皮怎么办?这8种办法帮你远离它

来源:太极拳  时间:2017-10-28 09:10:50

有许多人会有手脚脱皮的症状,脱皮一般都有季节性,常连续多年复发。有些人一到冬天手脚就开始脱皮,脱皮的手一伸出来就是邹巴巴的,摸什么东西都不舒服,也影响美观,尤其是女生,会更在意自己的手。那么,为什么到了冬季手就会脱皮呢?有什么办法能治好呢?下面就和小编一起来看看吧!

冬季手脱皮的原因

一到冬季手脱皮怎么办?这8种办法帮你远离它

1、冬季气温干燥

冬季气温一般比较低,而且空气很干燥,如果手不注意保养,那么脱皮是一件很常见的事情,大部分孩子出现脱皮是没有注意保养造成的。

2、手出汗没及时处理

季穿衣过多,手出汗之后没有及时换,多会出现脱皮现象,有的时候还有点痒。孩子经常抓挠出现的问题更多,适当保持手干燥很重要,手套也要经常晾晒,保持干燥。

3、缺乏维生素A

手脱皮由于营养缺乏和维生素A缺乏一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素A,对皮肤的表层有保护作用。

4、缺乏维生素C

一搬出现在喜欢挑食的人当中,因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

一到冬季手脱皮怎么办?这8种办法帮你远离它

5、接触粗糙东西

如果你长期接触化学制品或粗糙的东西,手脱皮就会经常发生,因为粗糙的东西会导致你手上的水越来越少,时间一长就会有脱皮。

6、血虚风燥

主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里加入黄芪、当归,还可适量食用龙眼、百合、莲藕等,饮食忌寒凉。

7、湿热蕴结

一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。

8、脾虚湿蕴

一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。

手脱皮的治疗方法

一到冬季手脱皮怎么办?这8种办法帮你远离它

1、用盐水洗手

盐水作用多,也能用来防脱皮。双手直接揉搓少量无碘盐,再与少量水稀释后,双手浸在盐水中一会。每天早晚各一次,一周后即可见疗效。

2、不接触刺激性用品

要避免接触肥皂、洗衣液等较含刺激性的化学用品,基本上2~3周就能自动痊愈。

3、用姜汤洗手

将生姜切片,置于水杯的沸水中,待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗,每天1--2次,坚持5天即可见效。

4、用大蒜搓手

将大蒜的一端去掉皮捣成泥,然后将蒜泥放在手掌上,双手交叉握合,磨擦出现热感即可。每天使用3~4次,半个月可痊愈。

5、用米醋搓手

洗净双手后,双手倒入少量米醋反复揉搓,直至皮肤吸收醋液,但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次,每晚睡前揉搓后,带手套睡觉效果更佳,坚持一周后,手上的蜕皮将会消失。

一到冬季手脱皮怎么办?这8种办法帮你远离它

6、涂抹维生素E丸

把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),每次洗过手抹,愈合后也要常抹。

7、用洗面奶擦洗手足

方法是每大早晨穿袜子前,用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓,待稍干,后穿上鞋袜,晚上睡觉前用温水泡脚,每天坚持必收显效。

8、茶水泡手

将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗手约十分钟,坚持了一周后,手皮肤渐渐光滑了,裂口也渐渐愈合。

手脱皮的饮食

一到冬季手脱皮怎么办?这8种办法帮你远离它

手脱皮还有一个主要的原因是因为缺少维生素,所以在日常的时候可以多吃些维生素丰富的水果。

1、木瓜

木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。

2、草莓

草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

3、橘子

含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。

一到冬季手脱皮怎么办?这8种办法帮你远离它

4、柑子

含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

5、猕猴桃

维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

手脱皮的注意事项

一到冬季手脱皮怎么办?这8种办法帮你远离它

1、洗衣服带好手套(尽量手套里面是纯棉的那种)。

2、不要手撕皮屑,以免出血感染病毒真菌。勿用指甲钳剪去皮屑。为了防止自己撕手上的皮,当天气较冷可戴上一只手套,既好看又可提醒自己。

3、勤用护手霜,保持手部滋润(不能瞎用,尽量用药用护手霜)可预防手脱皮。

4、拥有良好情绪,因为病从口入,病由心生。

总结:以上就是小编给大家介绍的原因和方法,大家应该都有所了解了吧!如果你有手脱皮的毛病,不妨试试这些办法。

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