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拔罐减肥的注意事项

太极拳网  时间:2014-08-10 23:10:09

拔罐减肥虽然是常见的中医减肥法,但是不是专业人士操作的拔罐很可能会出现失误引发其他的问题,所以下面小编总结了拔罐减肥的注意事项,如果是自己在家拔罐的话一定要注意下面的几点,这样才能保证拔罐的安全和效果。

首先罐子应该置于平滑的皮肤部位,像有皱褶或者有骨头凸起的部位会影响拔罐。拔罐最适宜的部位是肌肉脂肪层较厚而且血管较少的位置,像女性的锁骨下方,女性乳房下方,男性的前胸部位,男女的腰部和背部这些部位都适合拔罐。如果想要用拔罐减肥最适合的部位当属侧胸部和肩胛骨。如果大腿或者臀部脂肪过多,拔罐也可以在这两个部位。

其次患者应该躺卧,这种姿势罐子不容易从身体脱落。

    最后取下罐子时应该用一只手罐子倾斜,另一只手对罐子对侧的皮肤压迫,使之出现一个空隙,这样因为空气进入就会让罐子的吸引力消失,这样就可以轻松拔罐了。如果拔罐的方式不对会出现疼痛感。如果患者可以自行的收缩皮肤这样也可以让罐子脱落。小编提醒大家如果在同一个部位多次拔罐,那么应该荀泽没有拔过罐的空隙部位进行。

 拔罐是不错的减肥方式,它适用于任何年龄层的任何人,而且拔罐不仅可以减肥还可以消除疲劳感,让我们的体质增强,所以想要减肥的朋友不妨试试拔罐吧。

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