玉米香虾拌豇豆
“玉米香虾拌豇豆 ”
标签：中等、私房菜、凉菜、产妇食谱、孕妇食谱、老人食谱、减肥塑身、秋季时令菜、抗癌防癌、延缓衰老、促进消化、通便、辅助降血糖、明目、健脾、和胃
主料
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玉米
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豇豆
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海米
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胡萝卜
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红辣椒
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葱姜蒜
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调料
- 麻酱
- 小苏打
厨具
烹制方法：
（1）水中放入盐、油和小苏打，把豇豆焯熟之后放凉水中激一下，备用；
（2）放入姜末、葱末、小红辣椒和海米，煸香后倒入玉米粒，炒匀用糖调味；
（3）豇豆中放入蒜末、盐、糖、酱油等调味，放入用醋?开的麻酱、玉米香虾，搅匀即可。
（1）水中放入盐、油和小苏打，把豇豆焯熟之后放凉水中激一下，备用；
（2）放入姜末、葱末、小红辣椒和海米，煸香后倒入玉米粒，炒匀用糖调味；
（3）豇豆中放入蒜末、盐、糖、酱油等调味，放入用醋?开的麻酱、玉米香虾，搅匀即可。
白面
黑豆
