菠菜鸡卷

菠菜鸡卷
标签:中等、私房菜、荤菜、儿童食谱、老人食谱、秋季时令菜、延缓衰老、改善生长发育、通便
主料
    • 菠菜
    • 鸡肉蓉
    • 紫菜
    • 豆皮 
       
调料
    • 葱丝
    • 香菜段
    • 辣椒圈
    • 鸡汁
    • 味精
    • 香菜
    • 白糖
    • 淀粉
    • 香油
厨具
  •  

烹制方法:

1、将菠菜切段焯水过凉备用。
2、将鸡胸肉斩成泥茸,加入葱姜水,盐,味精,白糖,香油,淀粉搅拌均匀备用。
3、将豆腐皮摊开,鸡茸抹在上面,卷成3-5cm粗的腐皮鸡卷坯,上屉蒸制10分钟左右,取出顶刀切片备用。
4、锅上火加入清水,鸡汁,盐,味精浇开,下入菠菜烧沸后下入切好的腐皮鸡卷坯,再次开锅3分钟后,点香油出锅,最后将葱丝、香菜,红椒丝,撒在上面即可。

 

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