菠菜鸡卷
“菠菜鸡卷 ”
标签:中等、私房菜、荤菜、儿童食谱、老人食谱、秋季时令菜、延缓衰老、改善生长发育、通便
主料
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菠菜
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鸡肉蓉
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紫菜
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豆皮
调料
- 葱丝
- 香菜段
- 辣椒圈
- 鸡汁
- 盐
- 味精
- 香菜
- 白糖
- 淀粉
- 香油
厨具
烹制方法:
1、将菠菜切段焯水过凉备用。2、将鸡胸肉斩成泥茸,加入葱姜水,盐,味精,白糖,香油,淀粉搅拌均匀备用。
3、将豆腐皮摊开,鸡茸抹在上面,卷成3-5cm粗的腐皮鸡卷坯,上屉蒸制10分钟左右,取出顶刀切片备用。
4、锅上火加入清水,鸡汁,盐,味精浇开,下入菠菜烧沸后下入切好的腐皮鸡卷坯,再次开锅3分钟后,点香油出锅,最后将葱丝、香菜,红椒丝,撒在上面即可。