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青春痘该如何抑制?5大保养方法​必知

来源:太极拳  时间:2017-11-09 09:41:19

青春痘是常见的三大慢性皮肤病之一,但也是大家最容易忽视、疏于正确治疗的肌肤疾病。皮肤科医学会特别针对青春痘调查,发现错误的期待与处理方式正是痘痘不断复发的主因。到底恼人的青春痘该如何抑制?哪些痘痘迷思需要矫正?就让皮肤科医师告诉你。

青春痘产生的原因

青春痘该如何抑制?5大保养方法必知

青春痘会因为生活作息的不正常而导致体内荷尔蒙失调,让青春痘恶化,例如:压力、熬夜、外食等生活习惯…都是主因。其中,青少年的熬夜比例相较于其他年龄层高,而女性则容易受生理期的影响。也因为如此,许多人会因而忽略正确就医的重要性。

痘痘肌肤的保养方法

青春痘该如何抑制?5大保养方法必知

1.不要一天洗好多次脸

许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油,一天洗脸好多次,反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥。其实,选用温和的清洁产品,早晚洗一次就足够。

2.药物与保养品双管齐下

过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘,反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘,需要针对每个人青春痘严重程度的不同,使用合适的药物与保养品,两者相辅相成才能事半功倍。

3.选择清爽的保湿乳

青春痘用药容易使肌肤干燥,建议可以适度的使用清爽的保湿乳,让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意控油,则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。

4.防晒也很重要

针对痘疤问题,要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应,做好防晒是关键之一,UVA与UVB都要全面防护。此外必要时,也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。

5.不可擅自停药

青春痘其实是一种肌肤的慢性疾病,需要专业皮肤科医师针对青春痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对青春痘的治疗有错误的期待,用药后见青春痘略有好转,就自行停药,这才是导致青春痘反复发作,治疗成效不彰的主因。

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