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头皮屑特别多是为什么?头皮屑特别多应该怎么办?

来源:太极拳  时间:2017-08-03 11:22:06

  头皮屑是一种由真菌引起的皮肤病,头皮屑过多会严重影响到人的形象,而且头皮会很痒,越挠越痒、越挠越多,其实这也跟生活中的一些坏习惯有关,头发没有吹干、睡眠不好等等,那么遇到这样的头皮屑特别多应该怎么办呢?

  头皮屑特别多是为什么

头皮屑特别多是为什么?头皮屑特别多应该怎么办?

1、头皮屑出油多

  导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

2、精神紧张焦虑

  有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。

3、睡眠不足

  充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。

4、辛辣饮食,烟酒无度

  辛辣饮食,烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品。

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5、身体不适

  身体不舒服时,也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。

6、过度清洁

  有人以为,头皮屑的出现是因为不够卫生,由此过度洗发,这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水,反而会加重头皮屑。

7、洗发水过敏

  有的人会发现这种现象,使用某种洗发水是会出现头皮屑,并且瘙痒,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎,如染发剂,发胶摩丝等。

  头皮屑特别多的危害

头皮屑特别多是为什么?头皮屑特别多应该怎么办?

  头皮屑过多容易繁殖细菌,从而刺激头皮产生头痒的问题。还会堵塞毛孔,使头发的生命力逐渐减弱。

  其实正常情况下,每个人都会有一点头皮屑,是表皮的角质层不断剥落的产生的,也是新陈代谢的结果。头皮屑分为生理性和病理性,至于区分没有太严格的划分。头皮屑是一种皮肤的污垢,头皮屑过多的脱落,细菌感染造成头皮发炎就属于病理现象。

  当头皮出现问题时,如皮脂分泌过多,就会使正常的皮屑富卓在头皮上,干燥后就形成头皮屑。不注意头发和头皮的卫生、情绪紧张、内分泌失调、发水刺激、抽烟、饮酒等不良生活习惯都会引起头皮皮脂分泌过多,从而导致甩一甩头发又见“雪”飘的头皮屑。

  头皮屑特别多应该怎么办

头皮屑特别多是为什么?头皮屑特别多应该怎么办?

1、经常洗头发

  常洗头发,必要时,天天洗。一般而言,你愈常洗头发,愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常,量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精,加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌,且不刺激头皮。

2、使用抗头皮屑配方

  如果平常的洗发精无法奏效,可以改用抗头皮屑配方。根据话性成分,抗头皮屑洗发招可分为数种,各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快,它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛,容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌,减少损害机率。

3、使用焦油配方

  对付难缠的情况时,建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后,静待5一一10分钟,使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用,别担心,现在有许多新配方气味好闻多了。

4、与一般洗发精轮流用

  如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方,使你的发质太粗涩,不妨与一般洗发精交替使用。

5、洗两回

  最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时,先起第一回泡沫,使抗头皮屑配方能趁你洗澡时,有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时,将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回,冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方;继续发挥作用至下次洗头发时。

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6、戴浴帽

  当你将洗发精起泡沫后,戴上浴帽,一个小时后再冲净。

7、改用其他品牌

  如果你发现某种品牌的洗发精对你有效,可以继续使用。但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分。因此,最好每隔数月改用其他品牌,以维持其效果。

8、按摩头皮

  洗头发时,以指尖轻轻地按摩你的头皮,以帮助松弛头皮与头皮屑。但勿抓头皮。这可能引起头发受损。

9、去头皮屑药

  睡前,将此药抹在头皮上,戴上浴幅。早晨醒来后,将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药,但建议一周使用一次即可。每天使用太麻烦了。

10、配制百里香溶液

  百里香:有温和的杀菌特性,有助于缓和头皮屑的问题。取4汤匙满匙。干燥的百里香,加入2杯水,煮沸10分钟。过滤杂质后,静置冷却。将1/2此溶液淋在清洗过的湿发上,务必使此溶液接触头皮。轻轻按摩。勿冲洗。保留另一半溶液,下次使用。

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11、避免使用啤酒

  如果你用啤酒当作润发液及发胶,可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥,终将导致头皮屑。

12、使用润发乳

  虽然抗头皮屑洗发乳对头皮有效,但可能对发质不利。因此,每次洗完头发务必使用润发乳,以防止头发受伤害。

13、使用橄榄油

  虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题,但偶尔以温油治疗,可帮助松弛及软化头皮屑。以炉火加热些许橄榄油,直到刚好温温的。先将头发弄湿否则油将浸入你的头发,而非你的头皮,再以刷子或棉球,直接将油涂在头皮上。戴上浴帽,静置30分钟、接着,用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油。

14、晒太阳

  晒点太阳对头皮屑问题有益。这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用。这也说明为何头皮屑在夏天较不严重。但不表示得作暴晒。待在户外一会儿即可。每天的日晒量最好限制在30分钟或更短。而且仍需在露出来的部位涂防晒油。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。

  头皮屑特别多的治疗偏方

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1、陈醋去头皮屑

  用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML,加温水1KG,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头皮屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。

2、洋葱去头皮屑

  将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去皮屑,连用几次可见效。

3、啤酒去头皮屑

  先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发水洗净。每天两次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

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4、盐硼砂去头皮屑

  用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。

5、新洁尔灭溶液去头皮屑

  先用温水洗净头发,再取100ML新洁尔灭溶液,加入等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次见效,若未去净,1周后,同法再洗1次,即可见效。

6、热米汤浸洗可减少头皮屑

  将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟,并不断揉搓头顶及发根,再用洗发水洗头。坚持一段时间后,可减少头皮屑。

总结:头皮屑虽然不会造成什么严重的疾病,但是对工作和生活形象还是构成威胁,特别是头皮屑特别多的情况。

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