太极拳网 分类 搜索

冬季是颈椎病多发季节 你是否也深受困扰?

来源:太极拳  时间:2017-12-12 09:37:00

寒冷的冬季已经到来,很多人会发现,无论穿的多厚,有些疾病还是防不胜防,一到冬天就犯,这何尝不让人苦恼。颈椎病就是其中之一。而且年轻人患颈椎病的越来越多。那么为什么冬季是颈椎病的多发季节呢?要想治病首先得找出病因。下面让我们一起来分析一下。

冬季是颈椎病多发季节 你是否也深受困扰?

为什么冬季容易引发颈椎病

冬季是颈椎病多发季节 你是否也深受困扰?

冬季天气寒冷,而颈部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒气的刺激,使局部肌肉保护性收缩,以避免过分散热。这样,使得颈部张力增高,容易出现颈部力量失衡,导致颈部肌肉紧张痉挛;进而压迫到神经、血管,则发生颈部疼痛不适。如在原来颈部已有病变的情况下,就更容易诱发颈椎病。

另一方面是现代生产生活方式的改变,越来越多的人从事长期伏案工作,而又缺乏对颈椎的日常保护和锻炼,导致我们的颈椎越来越脆弱,退变加速,稍遇刺激就会引发颈椎疼痛。由这一原因导致的颈椎病患者主要以办公室人员、长时间上网者、职业会计、包装设计人员以及司机等从业者为主。

颈椎病的症状有哪些

冬季是颈椎病多发季节 你是否也深受困扰?

部分颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退等症状,有些患者下肢活动受限,犹如在棉花上行走,还有一些患者有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉等。

那么如何应对冬季颈椎病呢?

冬季是颈椎病多发季节 你是否也深受困扰?

颈椎不好可别不当回事,觉得不会出大毛病忍忍就过去了,你伤的可是自己的大椎穴!大椎穴大椎穴是个人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎的不通,会堵塞人体七条经络。大椎一旦瘀堵,同时会造成左右肩血脉不通,脑血栓,脑梗,肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损等多种严重疾病。所以,颈椎病的预防和治疗十分重要!

预防

1、日常工作和生活中应避免长时间低头工作,不要让颈部长时间保持一个姿势,长时间工作一小时要活动身体及头颈部,使颈韧带得到适当的休息。

2、要注意防寒保暖,不宜劳累,睡觉时枕头不宜过高、过硬,要保持良好的睡眠姿势。

3、外出要带上围巾避免冷空气刺激,导致颈部肌肉紧张痉挛;进而压迫到神经、血管,则发生颈部疼痛不适。

4、要经常做正确的颈部保健操,其方法为取端坐位或站立位,配合呼吸头部做米”字型八个方向锻炼,即吸气时做动作,呼气时还原为中立位,其目的为锻炼颈椎周围肌肉、血管、神经等的弹性及力量,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,防止复发;

5、在原来颈部已有病变的情况下冬天寒冷天气出门,建议颈部大椎穴贴敷益灸堂养生保健贴,平均温度48度,可持续6—8个小时。保护颈椎不受冷空气伤害。

治疗:

1、直流电药物导入疗法

冬季是颈椎病多发季节 你是否也深受困扰?

直流电药物离子导入疗法是直流电疗法的一种特殊方式。用直流电将药物离子通过皮肤导入人体内进行疾病治疗的方法称为“直流电药物离子导入法”。目前最常用的是GZ-IIIC型药物导入热疗仪。

GZ-IIIC型药物导入热疗仪的基本原理是,利用正负电极在人体外形成一个直流电场,在直流电场中加入带阴阳离子的药物,利用电学上“同性相斥,异性相吸”的原理,使药物中的阳离子从阳极,阴离子从阴极导入体内,达到治疗疾病的目的。例如导入氯化钾(钾离子为阳离子),可以提高神经肌肉的兴奋性,用于治疗周围神经炎和神经麻痹。再例如,导入中药草乌(主要成分为生物碱,含阳离子),可治疗颈椎病引起的关节疼痛和神经疼痛。治疗颈椎病最常用的方法是外用药物作为导入的药物。药物离子在电场的作用下,通过皮肤进入体内,与骨骼上的钙离子相互作用,减少钙盐的沉着,消炎止痛,达到治疗颈椎病的目的。

2、保守治疗

口服药物治疗:治疗颈椎病的药物有很多,很多西药效果并不明显只能起到消炎止痛的作用,长期服用对身体副作用很大,而修正颈腰康胶囊这类颈椎病治疗药物,是纯中药制剂,不仅更为安全,而且能从根本上治疗颈椎病。

最新推荐