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不老的牙齿 -牙齿健康标准

太极拳网  时间:2012-11-14 11:04:49

口腔健康标准、龋齿、老年龋齿

专家:栾文民 主任医师 教授 博士生导师 北京医院原副院长 中国医师协会口腔医师分会名誉会长

你知道自己有多少颗牙齿吗?你知道你的牙齿坚固吗?牙齿的情况和我们的身体健康情况息息相关。65岁以上的老年人判断口腔的最低标准是:牙齿缺失在10颗以内,有20颗有功能的牙。快看看你的口腔是否合格。

俗话说“老掉牙”,但是人老不是掉牙的原因。导致老年人掉牙的原因之一是老年龋齿,老年人最常患上根面龋,是由于牙根面没有釉质覆盖,表面粗糙,矿化的也不好,所以特别容易附着牙菌斑,从而变成龋齿。这种龋齿的最大特点就是在牙根部,而且很容易往旁边长,最后形成环状龋,导致咀嚼功能下降,变脆易折。所以要想留住自己的牙齿,预防龋齿很重要。

老年人易患龋齿的原因与唾液的质和量有着密切关系。成年人一般一天唾液量为1000至1500毫升,而老年人的唾液量却会减少到750毫升左右。同时中老年人长期吃各种药物,也会对涎腺分泌造成很大影响。在这种状况下,中老年人刷牙不彻底的后果会更加严重。

国外曾做过一个著名实验:选取青年和老年两组志愿者,彻底清洁牙齿之后,要求21天内不再刷牙,实验的结果是:老年人牙龈渗出液明显增多,而年轻人变化则不明显。21天之后,青年和老年人同时开始刷牙,老年人和青年人恢复牙龈健康的速度接近。这个实验明确告诉我们:老年人不刷牙的后果要比年轻人严重的多,所以认真刷牙是预防老年龋齿的最佳措施。

想要预防老年龋齿,每天都要刷牙两次,每次的时间保持在两到三分钟。在选择牙膏的时候要注意选择含氟牙膏。要每天定期做一到两次的口腔检查。如果高龄老人的牙齿频频有状况发生,那么退休之后最好做一次预防性口腔治疗。

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