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深圳南山区太极拳培训火热进行中

太极拳网  发布时间:2010-03-21 10:07:58

新年的第一期课已经正式开始,学员们练拳的热情冲走了天气的湿冷。大家练拳时的一丝不苟,让教练教起来也更有劲。

    通过几次的练习,大家已经对陈氏太极拳有了基本的认识,练起来也像模像样了。

    因为大家都是刚开始练习陈氏太极拳,我们的教学安排,从简到难,开始主抓基本功的练习,缠丝劲,站桩是必不可少的。最初大家都是腿部力量不行,重心难以控制,导致腿酸,发抖,身体难以保持平衡。通过基本功的练习,掌握了基本要求,再学拳的时候,水到渠成。

    几个人都说,练过几次之后,身体的疲劳没有了,感觉很舒服,决心要长期的坚持练下去。

 

10年第一期太极拳1班合影

 

 

 

 

 

 

10年第一期太极拳2班合影
  太极拳图


教学地点:

1:蛇口望海路半岛城邦会所协会指定练习场(蛇口望海路与后海大道交叉口向西300米,附近公交站为:蛇口广场或东角头渔港,地铁站是东角头(蛇口新街)。

2、春茧(深圳湾体育中心二楼广场)。
上课时间:
1、晚上班:周二、周五晚7:30-9:30(在半岛城邦会所练习场);
2、周末班:周六、周日上午9:30-11:30;(在春茧练习场);
3、平常班:周二、周四上午9:30-11:30(在春茧练习场)。

联系人:王老师
手机:13423823862

网站:www.cstjqasz.com

QQ:179204363

QQ群:52099695

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