49式杨式太极拳杨军示范

49式杨式太极拳杨军示范

49式杨氏太极拳表演、比赛套路

1、（预备式）起势

2、揽雀尾

3、单鞭

4、云手（三个）

5、单鞭

6、高探马

7、右分脚

8、左分脚

9、转身蹬脚

10、左搂膝拗步

11、手挥琵琶

12、高探马穿掌

13、转身十字腿

14、左打虎

15、右打虎

16、回身右蹬脚

17、双峰贯耳

18、左蹬脚

19、转身撇身捶

20、进步指裆捶

21、如封似闭

22、十字手

23、抱虎归山

24、斜单鞭

25、肘底捶

26、左金鸡独立

27、右金鸡独立

28、倒撵猴

29、斜飞式

30、提手上势

31、白鹤晾翅

32、左搂膝拗步

33、海底针

34、扇通臂