简化太极拳24式李德印分解教学全集(欢迎收藏和分享此教程)
第一集 完整法范 和第一段分解动作 背面
第一动：起势 左脚分开半步 两手慢慢前平举 与肩同高 ，三 屈腿下蹭两手下落按腹前，
第二动作 左右野马分鬃，一转腰抱手收脚两手上下合抱 好像抱球的样子，二转身上步，三弓步分手，野马分鬃二、转腰撇脚，二 抱手收脚 二手相抱的时候，上手高与肩平 下手呢与腹平，三转上步，向前迈出一步，四、弓步分手前手斜向上与肩平，后手按在胯侧手心向下。野马分鬃三、一转腰撇脚，二 抱手收脚，三 转腰上步脚跟转转落地 四 弓步分手眼睛注视着前手的指尖，
第三动：白鹤亮翅 一 向前抱手 后脚跟半步脚掌落地 二 重心后移坐腿转腰分手 三 转前方虚步亮掌 前脚虚点地面 。
要点 上不过肩 下不过腰
李德印24式太极拳第二段教学 完整示范 分解动作和要领提示
第二组包含三个动作 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱
慢动作提示：搂膝拗步 一 右手前摆 二 两手交叉摆腰向右转前脚收回 手摆向侧后方 三 上步屈臂收手到肩上
四 弓步摆手推掌 搂膝拗步 二， 一 轻轻的转腰撇脚 二摆手收脚眼睛看后手与头同高 三上步屈臂收手到肩上耳旁。四 弓步搂手推掌，指尖与眼睛同高，要推到中间的轴线上，旁边的手按在大腿的外侧 一转腰撇脚 二 摆手收脚 三 上步屈臂 四 弓步搂推
五：手挥琵琶 一 后脚跟进半步 二 重心后移 两个手交错 交换 三 虚步合手 两个手成侧立掌
六：左右倒转肱 一 撤手转腰翻掌 二 提脚退步 屈臂收手 三坐腿虚步 推掌 ， 倒卷肱二：一 撤手转腰翻掌 二 屈臂转肱提脚退步 三坐腿虚步前推 倒卷肱三：一 撤手转腰翻掌 二屈臂卷肱提脚退步 三 坐腿虚步前推
倒卷肱四 撤手转腰翻掌 卷肱提脚退步 三虚步推掌 倒卷肱五: 一撤手翻掌 卷肱退步 三 虚步推掌
要点：
德印24式太极拳分解教学第三组动作 左揽雀尾 右揽雀雀
24式太极拳慢动作分解教学第四组
24式太极拳分解教学第五组 慢动作教学和要点提示
24式太极拳分解教学第六组动作
左左下势独 和右下势独立
李德印 24式太极拳分解教学第七组动作 左右穿梭 海底针 闪通背
李德印 24式太极拳分解教学第八组动作 共四个动作 转身搬拦锤 如封似闭 十字手
要领提示和招式用法
