陈氏心意混元太极拳48式教学

陈式心意混元太极拳四十八式动作名称 
第一段 
1，预备起势 2，金刚捣碓 3，懒扎衣 
4，六封四闭 5，单鞭  6，白鹤亮翅 
冯志强陈氏心意混元太极拳48式教学（1-6）