冬季寒冷的气候容易刺激我们的呼吸道，这是慢阻肺患者要非常注意的一个季节。那什么是慢阻肺？慢阻肺又是什么造成的？要怎么去预防慢阻肺的病发呢？下面跟着小编来了解下，非常重要哦！
什么是慢阻肺？慢阻肺发生的前兆是什么？
慢阻肺：
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有对有害颗粒或气体，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。
慢阻肺前兆：
慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿密切相关。当患者有咳嗽、咳痰或呼吸困难症状和（或）疾病危险因素接触史时，应考虑慢阻肺。
慢性咳嗽、咳痰常先于气流受限许多年存在，但不是所有具有咳嗽、咳痰症状的患者都会发展为慢阻肺。要明确诊断慢阻肺，则需要进行肺功能检查。
冬季为什么是慢阻肺高发季？
慢阻肺主要是慢性支气管炎、肺气肿反复发作，引起肺功能进行性的下降。这是一种常见的慢性呼吸系统疾病。
每年从11月开始，天气逐渐变冷，寒冷气候容易刺激呼吸道，往往会造成慢阻肺急性发作。有时候因为一个小小的感冒，就能让原本处于稳定期的患者，突然呼吸困难加重，甚至引发严重并发症。
慢阻肺对身体有什么影响？
慢阻肺虽然直接累及肺，但也可引起显著的全身反应。患者咳嗽、咳痪：喘息的反复发作加重，不仅损伤气道、肺泡和肺血管，同时还可累及肺外组织，如骨骼、骨骼肌、心脏以及其他器官。
慢阻肺发病原因是什么？
慢阻肺的发病原因，目前尚不清楚，但可能跟环境、吸烟以及家族遗传有关。
慢阻肺发病原因：空气污染
冬季在通风条件较差的室内燃烧生物燃料如秸秆，进行取暖或烹饪造成的室内空气污染是导致慢阻肺的一个危险因素。
慢阻肺发病原因：职业性粉尘和化学物质接触。
从事采矿、采石、铸造、油漆、化工等职业的人，群患慢阻肺的危险性增大，而且接触这些粉尘、化学物质时间越长，呼吸道症状的发生率越高、患慢阻肺的危险生越大。
慢阻肺发病原因：吸烟
吸烟会使慢阻肺的患病率增加。我国一项研究资料显示，吸烟人群慢阻肺患病率为13．2％，显著高于不吸烟人群。吸烟年龄越早，吸烟量越大，患病率越高。
慢阻肺发病原因：患者自身因素
如遗传基因因素、肺先天发育不良、居住的环境条件、反复呼吸道感染和经济状况等也是慢阻肺发病的危险因素。
如何预防慢阻肺？
1、40岁以上有长期吸烟嗜好的人群，暴露在粉尘职业的高危人群，以及有慢性咳嗽、咳痰症状者应该每年进行1—2次的肺功能检测。
2、慢阻肺患者都应该戒烟忌酒，饮食上要定时定量，选择易消化的食物。老年患者多伴脂肪代谢紊乱，应限制动物性脂肪的摄入量。
3、而对于从事接触职业粉尘的人群如煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好防护工作，以减少职业性粉尘和化学物质吸入。
4、慢阻肺患者应该注意天气预报，随天气变化及时增减衣服，防止感冒，注意室内通风，户外活动避免雾霾天气。
5、运动对于改善呼吸功能有着非常重要的意义，冬季慢阻肺患者应该避免过于剧烈的运动，而应该选择诸如散步、太极拳这一类运动量较平缓的运动，与此同时，还可以做呼吸操，即将呼吸的运动加深频率放慢，或做腹式呼吸，要缓慢吸气，缓慢呼气。每天早晚2次，每次10～15分钟。馒阻肺患者长期坚持做呼吸操，对改善和延缓肺功能下降有好处。
怎么判断自己是否有慢阻肺的可能？
1、你经常咳嗽吗?
2、你经常咳黏液痰吗?
3、你在进行爬楼梯、爬山坡等日常活动时，是否比同龄人更容易出现呼吸困难?
4、你年龄大于45岁吗?
5、你现在吸烟或曾经吸烟吗?
上面的5个问题如果有3个或3个以上的问题回答“是”，最好去医院做个肺功能检查，旱发现早治疗。
冬季是慢阻肺的高发期，养成良好的生活习惯可以有效的预防慢阻肺的发生，日常生活也要多都锻炼。以上就是小编介绍的冬季为什么是慢阻肺高发季？什么是慢阻肺？想了解更多冬季养生内容，请关注中国太极拳网健身养生栏目！