不见侠者，空余江湖。“太极女掌萌”国人大多心藏武侠梦，然而时过境迁之后，世上江湖遍地，侠者却少了。我们靠着金庸、古龙，撑起了武侠世界的幻想，然而也该知道，这世上仍然有人，行着现实世界的侠义之道。单掌收虚实，双手推是非，招式之间的玄妙不宜多语，太极便成了叶泳湘一生的梦。如今武行凋零，门庭萧条，门规自然没落，而义气千古。
叶泳湘 孤独的太极侠女
叶泳湘作为杨氏太极第六代传人，她独自扛起 这门悠久的武艺，在没落和误解中，慢慢走出自己的传承之路。武林多出世家，叶泳湘也自小家学，外婆和母亲师从 杨氏太极宗师傅钟文，母亲更是傅老第五代杰出弟子，以至于叶泳湘出生时，母亲仍在外闯荡江湖。钻研武道靠勤更要悟，三岁练就太极童子功，母亲待她十分严厉，即使年幼，做不好还是要挨打。
成就武魂 四年少林修习
为了兼修内外，她被送去修习少林，整整四年，再归家她已有些武者的模样，沉稳、坚定、平和、悠扬。
印象中，母亲从日本交流回来，“看到日本的现在，你就可以看到中国的未來。太极拳是件宝物，好好练拳，会有前途的。”
这些话不长，但是年幼的她记在心里，届时母亲同门子女皆放弃传习，他们舍不得孩子受苦，说学出来又不能当饭吃。
同龄人中，只有叶泳湘还练着，十四岁就读的学校离家远，母亲一月看望她一两次，到了寒暑假，便开始系统学习太极拳。当时她们住的地方很小，她就在走廊上练功，有时赤足空拳上下起舞，有时手持两米的白蜡棍，
借着路灯的昏黄，重复母亲的身姿。
有时出剑斩风，时间穿梭于大开大合之间，汗水流了，血水也积了不少，
后来风干了血汗，她也有些摸到了太极的门道。杨氏传统太极85式，简化太极24 式，太极剑，太极刀，太极棍，以及太极功法等，伴随着她 从青葱稚子到亭亭玉立，从一无所知到逐个精通。
刚中喻柔，刚柔并济，只有做到最后一步，才会越发包容，最后天人合一。
“太极的选择”——叶泳湘
父母担心她的就业，希望她大学学理工，在现实和梦想碰撞时，她一遍遍地推拉伸展，太极仿佛告诉了她，接下来该走什么路。
她报考了上海体院，“不是我选择了太极，而是太极选择了我。”大二她开始给母亲做助教，努力消化母亲的授课方式，碰上想要学习太极的外宾，她流利的外语，也能派上用场。
太极起承转合之间，藏住几多气韵， 保留几许纯真，如同佛者反复吟诵着经文，招式的反复里，藏着一种特殊的对话和自己的对话，她想这份体悟该属于所有人。她不仅要改变太极老人拳的偏见，还要改变对太极过于神话的臆想，“不求惊鸿一瞥，但求历久弥新。”
勇闯天涯 太极传人的理想
武林人士多归隐，但叶泳湘不一样，看过太多国学的没落，她不能归隐， 躲到深山里，否则这门学问将不能继续传下去。“武林已经和从前不一样了，隐于江湖，要么功成身退，要么心灰意冷。”躲不可行，显方能始终，于是一组长城之巅的照片爆出来，许多人都认识了这位美人，她站在那里，就有太极的味道，看似无用却极为自在。
张三丰临危教习太极剑时，阐述了“忘”字的奥义，学习太极探索招式的同时，我们也在研修自己，“我们研究自己，最终是为了忘记自己。”
“在很多人眼里,我像是穿越而来的古代人。我遵循着本心做自己，行侠仗义不止等同于拔刀相助，自知自行才是。”粉丝把她画成水墨画，朋友看了觉得像表情包，她觉得是个宣传太极的好法子，索性出钱做一套表情包，一开始没想到那么贵，7万两套虽贵，但也值。
自初次执教至今 已逾十年，她遇到了勤奋的学生，也遇到了天赋的徒弟，看着这些人，她生了些为人师表的心情，传承也不尽是辛苦，而是苦乐相随。后来她还开了自己的太极研修室 。室内修竹丛生， 悠扬静谧，客人来访她 焚香煮茗，偶有琴音相伴，随你冥想出神，在渺渺世界中找寻本真。
绽放光芒 时尚的太极传人
古人的哲学大多相通，环环相扣、生生不息，于是她拣起书法和琴技，无论怎样的形式，都是修身养性的精髓。
当拔下木簪，褪下功服，她是现实的时尚少女，旅游卖萌两不误，她美丽却也不失天真。“装”酷卖萌，活泼时尚
《刺客聂隐娘》中这么一句话，“一个人，没有同类。”她环顾太极的这条路，中国人越来越少，外国人倒燃起了热情。世间琐事变化万端，而独独真理不变，以不变应万变，是太极之道，也是中国人的道。不仅为传承而活，更要为自己而活，叶泳湘这样告诉自己，没有规定太极的修行该是什么样子，她可以爱时尚爱自己，同时爱着这个大千世界。
终其一生，太极给予的奥义，可能都无法参透，再多奖牌，再多荣誉，也换不了内心的一丝顿悟。穷极一生，只够弄懂一个道理，叶泳湘选择了太极之道，她不做出世的隐者，因为有人的地方，
就有江湖。